早速いろいろな試みを始めている。
題して「自分温暖化プロジェクト」。
まずは朝食の飲み物を、豆乳から友人の勧めてくれた生姜紅茶に変えてみた。
なかなかいい感じ・・・でもなんだかすぐおなかが空いちゃう。
で、何もつけずに食べていたトーストにゆずママレード追加。
（世間じゃ「ゆず茶」と呼んでるがどう考えてもママレードだ）
これで腹持ちも向上だぜ。
もちろん、極力からだを冷やすものは摂らず（だから禁ビール(>_<)）
こまめに動くようにし（仕事中でもデスクの下で足首回し！）
お風呂ではしぶとく湯舟に浸かっている。
もちろんひみつの呪文も忘れずに(^^ゞ
これで今のところ、先週の大不調が嘘のように快適
まだまだ続けるぜい。
